Bơi Ếch Cơ Bản

⏱ 4 tuần (12 buổi) 🏅 Cơ bản 📅 Thứ 2, 4, 6; Thứ 3-5-7 - 13:15-17:15

Giới thiệu khóa học

Khóa Bơi Ếch Cơ Bản được thiết kế dành cho những ai chưa biết bơi hoặc mới bắt đầu làm quen với nước. Huấn luyện viên sẽ hướng dẫn từng bước: làm quen nước, giữ hơi, động tác tay-chân và phối hợp toàn thân.

Nội dung khóa học

Làm quen và thích nghi với môi trường nước
Kỹ thuật thở và giữ hơi dưới nước
Động tác tay bơi ếch
Động tác chân đạp ếch
Phối hợp tay-chân và thở

Đăng ký khóa học

800.000 ₫

Khóa học bơi ếch dành cho người mới bắt đầu, học từ con số 0.

Đăng ký ngay